Znajdź wiadomości na wybrany temat:
Słowa kluczowe:






Bortnik: Łączymy przygotowanie fizyczne i taktyczne

Źródło:Legialive.pl
- W nowoczesnej piłce nożnej w treningu łączy się wszystkie aspekty w jedną całość. Nie oddzielamy przygotowania fizycznego od przygotowania taktycznego i technicznego. Treningi będą wyglądały tak, że będą w nich elementy biegowe i taktyczne. Wiele rzeczy będzie kształtowanych w formie gier, szczególnie moc i wytrzymałość tlenowa. Nie odchodzimy jednak od czystego biegania, oczywiście przeprowadzonego w odpowiedni sposób, żeby mieć pewność, że jest duża kontrola nad intensywnością - zapowiada Łukasz Bortnik, trener przygotowania fizycznego pierwszej drużyny Legii.

Tagi: przygotowanie fizyczne taktyczne bortnik

Kategoria: Piłka nożna , 2021-01-07 17:01:55



Najnowsze z tej kategorii Wszystkie wiadomości
»
16.12Zrewolucjonizował światową piłkę. Jest w ruinie. Pobiera minimalną emeryturę
16.12W całej Polsce powinien zabrzmieć alarm. Tak się stacza nasza piłka
16.12"Żona gangstera". Była wiceliderką rankingu WTA, oto co robi teraz
16.12Wpakował kilkadziesiąt milionów w polski klub. Chciał go sprzedać za złotówkę
16.12Wielka burza w Rosji. "Nie podoba mi się to"
16.12Słynny dziennikarz przyjechał do Polski. "Jedno z najbrutalniejszych przeżyć"
16.12Samozwańczy Autorytet pyta - Kacper Tomasiak odpowiada
16.12Mecz Igi Świątek wyróżniony. Niestety
Więcej»


© Copyrights 2007 by Sport.now.pl